ベランダの照り返しで部屋が暑い？暑さ対策を仕組みから解説 | コラム(断熱リフォームの​豆知識)｜補助金活用でお得に！ | 堺市・大阪狭山市の窓断熱リフォーム専門店マドエコ

日が高くなる季節、ベランダに出ると床からむわっと熱気が上がってくる。カーテンを閉めても、ベランダに面した部屋だけ暑い。その暑さの一因が「照り返し」です。

この記事では、ベランダの照り返しで部屋が暑くなる仕組みと、今日からできる工夫、窓そのものの性能を変える対策までを順に解説します。大阪の窓断熱リフォーム専門店マドエコがご案内します。

ベランダの照り返しは、なぜ部屋を暑くするのですか？

ベランダの床が日射を受けて熱くなり、反射した日射と床の熱がベランダに面した窓から室内へ入るためです。

ベランダの床の多くはコンクリートやモルタルで、日射を受けると熱をため込みます。上から届く直射に加えて、床で反射した日射と、熱くなった床から立ち上る熱気が、窓ガラス越しに部屋へ届く。これが照り返しの構図です。ベランダに面した窓は掃き出し窓など大きな窓であることが多いため、熱の受け口も大きくなります。低断熱住宅のモデル試算では、冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部からとされています（日本サッシ協会2025）。照り返しの熱も、最後は窓を通って入ってくる——ここが対策を考えるうえでの出発点です。

夕方まで暑さが残るのも照り返しの特徴です。床にたまった熱は日が傾いてからも放出され続けるため、「日中より夕方のほうがベランダが熱い」と感じることもあります。西向きのベランダなら、夕方の低い日差しそのものも加わります。西日の悩みは西日のケーススタディで詳しく扱っています。

今日からできる工夫には、何がありますか？

「日射を床に届かせない」「床の熱を室内に入れない」の2方向です。どれも手軽に始められますが、効き方は条件次第で、管理の手間も続きます。

注意したいのは、これらの工夫の効き方を数字で保証できないことです。日当たり・床の素材・風通しで結果は変わります。また、日よけは毎年の設置と撤去、敷物は劣化と飛散対策と、管理の手間が続きます。道具選びの考え方と限界は窓の暑さ対策の記事で詳しく扱っています。

工夫を試すときは、「どの窓の暑さが変わったか」を意識して観察してみてください。ベランダ側の工夫で体感が変わるなら照り返しの寄与が大きく、ほとんど変わらないなら直射や窓そのものの性能が主役という切り分けができます。数日単位のメモで十分、次の対策の精度が上がります。

工夫で足りないときは、何を変えればよいですか？

熱の入り口である窓の性能です。ガラスを日射熱を反射するタイプに替える、内窓を付ける、窓ごと交換する、の3つが選択肢になります。

照り返しのように「反射した日射」が主役の暑さには、日射熱を反射するLow-E複層ガラス（遮熱タイプ）が理にかなった選択肢です。西日・夏の暑さ対策に使われるガラスで、ベランダの明るさや眺めを犠牲にせずに熱の入りを抑える方向の対策になります。ガラスの選び方はLow-Eガラスの完全ガイド、内窓の仕組みは内窓リフォームの完全ガイドで解説しています。

実例では、費用はどのくらいかかりましたか？

暑さ・西日を入り口にした内窓の実例では、補助金適用後の実質負担は1部屋規模でおよそ14万円台からでした。

大阪市住吉区の戸建てでは、西日が強く差し込む部屋にLow-E複層ガラス（遮熱タイプ）の内窓を設置し、総額34.3万円・補助金8.6万円・実質負担25.7万円。「ブラインドを買い替えるしかないと思っていたので、本当に助かりました」という声のとおり、日よけ用品の買い替えを繰り返す発想から抜けた例です。大阪市東住吉区のマンションでは「夏場はエアコンが全然効かなくて……」という悩みに内窓で対応し（総額約51.4万円・補助金37.3万円・実質約14.1万円）、「エアコンの効きが格段に良くなった」という声が寄せられています。

補助金は先進的窓リノベ2026事業が2026年8月21日時点で受付中です。補助額は「製品の性能×大きさ×建て方」で決まる定額の積み上げで、上限1戸100万円・下限1申請5万円。交付申請の受付は遅くとも2026年12月31日まで、予算上限到達で早期終了します（同日時点の予算執行は18%・概算値）。手続きは登録された窓リノベ事業者が代行します。詳しくは補助金まとめの記事をご覧ください。

費用の比べ方としては、「毎年の敷物・日よけの買い替えと管理でしのぐ夏」と「窓を1回替えたあとの夏」を同じテーブルに並べてみることをおすすめします。照り返し対策のグッズは1回の出費こそ小さいものの、劣化のたびに買い替えが続きます。補助金適用後の実質負担と並べて初めて、どちらが自分の家で合理的かを判断できます。

出典：相談内容・金額・お客様の声は各施工事例ページより（2026年8月確認・原文引用）。効果の感じ方は住まいの条件により異なります。補助金は公式サイト（2026年8月21日確認）。

うちの暑さは照り返し由来か、どう見分けますか？

ベランダと窓の条件、暑さの出方から、ある程度の見分けができます。次の6項目で、ご自宅の状態を確かめてみてください。

ベランダの照り返しについて、よくいただくご質問は？

ベランダまわりの暑さのご相談でよく出てくる質問をまとめました。効果に関する部分は、実例と試算の条件を添えてお答えしています。

自宅の窓の弱点は、どうすれば分かりますか？

7つの質問に答えるだけの窓診断で、自宅の窓の弱点の当たりを付けられます。個人情報の入力はなく、その場で結果が分かります。

照り返しは、ベランダという「外」で起きて、窓という「入り口」から入ってくる暑さです。外側の工夫と入り口の性能、両方の選択肢を知ったうえで、自宅の窓がどのタイプかを確かめるところから始めてみてください。冷房費の面から考えたい方は冷房費シミュレーションも利用できます。いずれも無料で、しつこい営業連絡はいたしません。

7問でわかる、我が家の窓の弱点診断

窓の向き・ガラスの種類などを選ぶだけで、暑さの入り口になりやすい窓の条件を自己診断できます。

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